10. การเข้าใจตนเองและผู้อื่น
การเข้าใจตนเอง เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ให้บุคคลตระหนักรู้ในตนเอง และยังส่งผลให้บุคคลสามารถเข้าใจผู้อื่นมากขึ้น ซึ่งจะทำให้บุคคลสามารถดำเนินชีวิตร่วมกับผู้อื่นได้อย่างเป็นสุข
โดยในบทเรียนหัวข้อนี้จะประกอบไปด้วย
- การตระหนักรู้ในตนเอง
- การรู้จักตนเองและมองเห็นตนเอง
- วิธีการเพิ่มการตระหนักรู้ในตนเอง
- การเข้าใจผู้อื่น
- จุดยืนของชีวิต
- ความร่วมรู้สึก
| เนื้อหาบทเรียน